しみやしわと紫外線
多くの女性にとって、しみやしわの対策は考えずにはいられないものでしょう。
さほど年を重ねる前は、メイク技術などに気を取られてしみやしわなどは気になりにくいようです。
けれど、まだ若い頃からお肌の手入れをしておくことが、しみやしわには効果的です。
しみ予防には肌を紫外線から守り、直射日光に肌をさらさず日焼けはしないようにすることです。
お肌のしみとなるメラニン色素は日光にさらされた肌に作られやすくなりますが、細胞の代謝が落ちるとメラニン色素は留まってしみになります。
日差しの強い日に外に出る時は紫外線を遮断できる服装を心がけ、直接肌をさらす部分には紫外線防止クリームなどを用いましょう。
なお、紫外線はしわの原因にもなります。
紫外線がしわの原因となるのは、しわのない肌を作ってくれるコラーゲンが紫外線によって壊されてしまう性質があるためです。
紫外線への関心が、１０年後のお肌に差をつけてしまうのです。
今後とも、長時間外に出る時は紫外線カット効果のある日傘や防止を活用するなどの工夫をして、できるだけ紫外線にさらされずに肌の状態を維持していきましょう。
できてしまう前に対策を取ることがしみやしわのない肌で居続けることが大事ですから、普段から心がけておきましょう。
しみやしわを隠すのではなく、作らないという気持ちが、美しい肌を保つためには大切なポイントとなるのです。
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